yuna_wanope https://blog.hatena.ne.jp/yuna_wanope/ 3児ママ、今日もワンオペ https://3mama-wanope.com/ 走る、ジャンプが苦手で身体が硬い長男。 体幹が弱く、腹筋もできない。走る時は肩が上がり、ジャンプのときは指の先まで力が入っていて身体が板みたい...家でもずっと同じ姿勢でいるのが苦手で、座っているときはクネクネしたり、横になってゲームしたり。スポーツの習い事をしているものの周りとの違いにモヤモヤ。調べてみると「筋肉の低緊張」や「発達性協調運動障害」と言う言葉に行き当たりました。 身体の使い方の特性なんだと思いつつどうサポートすればいいのか悩む日々。 家ではバランスボールやバランスボード、体幹を鍛えるストレッチなどをしていたけど中々難しい😓 ちなみに負荷をかけるために少し大きめを使用しています。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F3mama-wanope.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F15%2F224413" title="発達凸凹と運動神経の悩み - 3児ママ、今日もワンオペ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuna_wanope/20260615/20260615214831.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-15 22:44:13 rich https://3mama-wanope.com/entry/2026/06/15/224413 1.0 100%