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  <author_name>khajimete1</author_name>
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  <blog_title>四十の日差し日記</blog_title>
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  <description>色んなメーカーが出してるけど、やっぱりタニタだね 主なポイント: 体脂肪率の定義と重要性 体脂肪率は、健康状態を知るうえで重要な指標。 家庭で使用する体組成計で簡単に測定可能。 体組成計の仕組み タニタの体組成計は、体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなどを測定可能。 体脂肪率測定の主流は「生体電気インピーダンス法(BIA)」を使用。 BIAは、筋肉と脂肪で電気の流れ方が異なる特性を利用。 精度の違い 測定の精度はメーカーや機種によって異なる。 タニタは、膨大なデータを基にしたアルゴリズムを使用し、高精度の測定を実現。 ダイエットと健康管理 ダイエットは体重だけでなく、体脂肪率や…</description>
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  <published>2024-06-15 21:32:54</published>
  <title>体脂肪率</title>
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