khajimete1 https://blog.hatena.ne.jp/khajimete1/ 四十の日差し日記 https://40hizashi.hatenablog.com/ 本 小麦・植物油・乳製品・甘いものをやめるだけで体が変わる！ 📘 書籍情報 書名：四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す 著者：吉野敏明（銀座エルディアクリニック院長／歯科医師・鍼灸漢方医） 出版社：徳間書店 発売日：2025年6月18日 定価：1,870円（税込） ページ数：224ページ 判型：四六判 ISBN：978-4-19-866038-3 📖 内容紹介 ■ “四毒”とは何か？ 本書で提唱される「四毒」とは、以下の4つの食品です： 小麦：腸内環境を乱し、免疫異常を引き起こす原因に。 植物油：酸化しやすく、体内の炎症や血管へのダメージを助長。 乳製品：ホルモン様物質の摂取… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F40hizashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F22%2F200839" title="四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す - 四十の日差し日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51zxLesWFJL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-22 20:08:39 rich https://40hizashi.hatenablog.com/entry/2025/06/22/200839 1.0 100%