khajimete1 https://blog.hatena.ne.jp/khajimete1/ 四十の日差し日記 https://40hizashi.hatenablog.com/ 本 概要 著者：山口祐加（自炊料理家） 対話：星野概念（精神科医） 出版社：晶文社 発売日：2023年8月25日 仕様：四六判／360ページ 定価：1,870円（税込） ISBN：978-4-7949-7378-8 内容紹介 『自分のために料理を作る ― 自炊からはじまる「ケア」の話』は、料理を「自分を大切にする行為＝ケア」として見つめ直す一冊です。著者の山口祐加氏は、「自炊料理家」として数多くの人々と関わる中で、「人はなぜ自分のために料理ができないのか？」という疑問に行き着きました。 本書では、料理を通して自分と向き合い、心のケアにつなげていくプロセスを描きます。実際に「自炊コーチング」として行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F40hizashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F16%2F185624" title="自分のために料理を作る: 自炊からはじまる「ケア」の話 - 四十の日差し日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51vTqlo4A1L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-16 18:56:24 rich https://40hizashi.hatenablog.com/entry/2025/10/16/185624 1.0 100%