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  <blog_title>４０代のＦＩＲＥ生活</blog_title>
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    <anon>雑記</anon>
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  <description>こんにちは。 今日は人間ドックを受けてきました。前回は退職間際に受けていて、1年と3か月ぶりの受診です。 元職場の施設で受診 任意継続保険の保険事業を利用して、元職場の健診施設で受診してきました。費用も割安ですし（といっても17,000円程度かかります）、いつもの場所なので気楽でした。 懸念点と結果 今回の健診にあたってはいくつか懸念点がありました。 メタボ まずはメタボです。前回の時にすでに例年より体重や腹囲の数値が悪化していて、内蔵脂肪も基準値を超えていました。 そして、その後のFIRE生活でさらに身体がだらしなくなっているのを自覚していました。さすがにこのままだとまずいと思って、年明けか…</description>
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  <published>2026-03-03 19:51:13</published>
  <title>人間ドックを受けてきた</title>
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