shi4109216 https://blog.hatena.ne.jp/shi4109216/ 凡庸記録 https://4410.hatenablog.com/ 有酸素運動記録 富士山付近に使っていない会社の保養所があるので、ここで年を越しました。 保養所の掃除やらなにやらやることはあるのですが、運動もしました。 クローズしているゴルフ場やショートコースの周辺周囲を走りました。きちんと中でプレーしたくなりました。この保養所をつかっての合宿練習なんていいんでしょうね。 ゴルフ場の裏の方はかなり寂しい状態で、ひょっとしたら冬眠から覚めたくまが出てきたらどうしようと心配になるほどでした。 特に面白いものを見つけたわけでもなく、とはいえ結構坂を登れたので、富士山合宿はそれなりに良かったです。 ↑こちらは若洲リンクス。辰巳国際水泳場で子供が練習とのことなので、その駐車場に車をお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F4410.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F08%2F103232" title=" 正月休みのワークアウト - 凡庸記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shi4109216/20010425/20010425120840.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-08 10:32:32 rich https://4410.hatenablog.com/entry/2020/01/08/103232 1.0 100%