shi4109216 https://blog.hatena.ne.jp/shi4109216/ 凡庸記録 https://4410.hatenablog.com/ 有酸素運動記録 前回のエントリーで タバタトレーニングをやっていたからランニングをやっていなくても結構 走れた話を書きました。 4410.hatenablog.com そこで、毎朝の犬の散歩の時、公園でタバタをやることにしました。 犬を飼い始めてから、朝のランニングができない、夜ればいいけど、夜って飲みも含めて色々あるんだよね〜っていう 「犬散歩VSおれランニング問題」 の解決方法になるのでしょうか？ 犬散歩中タバタ（Mクライマー、ジャンピングスクワット、ジャンピングジャック、バーピー）ⅹ2を2— 宍戸四六Шишидо (@shishi10k) 2020年9月17日 本来私はタバタは （トレ２０秒→休み１０秒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F4410.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F18%2F091818" title="朝のタバタトレーニングの結果＋追記 - 凡庸記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shi4109216/20200918/20200918090722.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-18 09:18:18 rich https://4410.hatenablog.com/entry/2020/09/18/091818 1.0 100%