keefir https://blog.hatena.ne.jp/keefir/ 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ https://45heibei.hateblo.jp/ スマートキッチン ホットクックで作るメニューの中で1、2を争うほど好きなのが、カボチャのポタージュです。 これ、けっこう頻繁に作ります。 黄色を見ると、不思議と元気になりませんか？ 今日はちょっとヘルシーに豆乳を使いました。 ホットクックでかぼちゃのポタージュの作り方 【材料】 カボチャ1/4個 玉ねぎ2個 水（材料の重さの1/2の重量） 豆乳（材料の重さの1/2の重量） すべての材料の総重量の0.6％の塩 【作り方】 かぼちゃを一口大に切る。 玉ねぎを横に繊維を断ち切るように4つにスライスして、さらに縦に薄切り。 1と2の重さを計って2分の1の重さの水を入れる。 ホットクックにセットしたら1-6のポタージュメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45heibei.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F15%2F235029" title="ホットクックでカボチャのポタージュと厚揚げの甘酢あえ - 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keefir/20190215/20190215234719.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-15 23:50:29 rich https://45heibei.hateblo.jp/entry/2019/02/15/235029 1.0 100%