keefir https://blog.hatena.ne.jp/keefir/ 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ https://45heibei.hateblo.jp/ スマートな日々 最近、午前中に、ハチミツと豆乳を入れた、ハチミツミルクティーを良く飲んでいます。 先日、夜８時頃にもハチミツミルクティーを飲んでみました。 だって、麦茶だと冷たいんだもん、 ホットでヌクヌクしたかったんだもん、 そうしたら、夜０時をまわってもぜんぜん眠くならず、床についたら、まぁ眠れはしたけど、朝の５時半にパチリと目が覚めて、二度寝がなかなかできません。 やはり午後の紅茶は控えた方が良さそうです。 ハーブティーと紅茶があると、つい紅茶に手が伸びます。 無意識にカフェインを求めているんだろうな。 ソフト過ぎて気づきにくいから厄介…。 うーむ、今日も昼間、眠いんだろうなぁ…、それで、またカフェイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45heibei.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F08%2F064423" title="寝る前の濃い紅茶はひかえよう… - 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-08 06:44:23 rich https://45heibei.hateblo.jp/entry/2019/10/08/064423 1.0 100%