keefir https://blog.hatena.ne.jp/keefir/ 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ https://45heibei.hateblo.jp/ スマートな日々 境界型糖尿病および境界型脂質異常症の疑いをかけられた以上... このままでは、死の行進曲にのせられてどっかいっちゃいそうだから、 生活習慣を改善していきます！ まず、昆布を常食することに。 昆布はものすごく体に良くて フコイダンとかカルシウムとかヨードとか特殊なアミノ酸とかいろいろ含まれているのです。 毎食野菜とかキノコとかたっぷり(๑´ڡ`๑)♡ おやつは手作り！ サラダも こだわりの塩とオリーブオイルで美味しく♪ 今日も1万歩、達成♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45heibei.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F23%2F000441" title="今日のご飯のこととか♪ - 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keefir/20200422/20200422235937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-23 00:04:41 rich https://45heibei.hateblo.jp/entry/2020/04/23/000441 1.0 100%