keefir https://blog.hatena.ne.jp/keefir/ 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ https://45heibei.hateblo.jp/ じいじが育てた🍊みかん そして柚子 柑橘系の香りは、食欲を抑える働があるんだそうです。 とくにグレープフルーツの香りが効く♪ なので、 昼間のエッセンシャルオイルはグレープフルーツで♪♪ お腹がすいたらグレープフルーツを食べます。 これで、守りはカンペキ！ が、体重は2年間ずっと停滞中。 けど、1日1万歩、歩くようになったらジーンズの中で太ももが泳ぐようになりました。 ジワジワと下から引き締まっていくようです。 最近、頭も冴えてきた気がする、 気がするだけかも、 いや、そんな気がする、 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45heibei.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F26%2F232701" title="みかん🍊と柚子の香りに癒されてます。 - 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keefir/20211226/20211226231857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-26 23:27:01 rich https://45heibei.hateblo.jp/entry/2021/12/26/232701 1.0 100%