keefir https://blog.hatena.ne.jp/keefir/ 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ https://45heibei.hateblo.jp/ やれやれ、断食7日目。 朝夕、フルーツ食が加わって、すっかり元気になりました。 アミロイドβという認知症の原因物質は、年をとるごとに蓄積されるというけれど、 もしかして、少なくなっているんじゃない？ってくらいに、頭のモヤモヤははれているので、今回の断食の成果かな。 がんばったかいあった、二日目から三日目のあのつらさはもう…筆舌につくしがたい… そして、 気が付けば、家のなかだいぶちらかっとるなと、 いうことで 今日は、掃除したり、片づけしたりしました。 体重が60キロ超えたあたりから、掃除とか片づけがおっくうになって、 ほとんど手つかずのところがあったところに手を入れました。 いろいろ捨てなき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45heibei.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F29%2F002524" title="断食の効果とは？深夜便 - 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-29 00:25:24 rich https://45heibei.hateblo.jp/entry/2024/03/29/002524 1.0 100%