keefir https://blog.hatena.ne.jp/keefir/ 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ https://45heibei.hateblo.jp/ ＢＭＩ、体脂肪、皮下脂肪どれもだいたいギリギリ正常値に戻ったものの、 油断すればすぐイエローゾーン、 断食しても、まだまだ燃料が残ってますので、 また、ちょっと食べるのもやめてみようと思います。 その間、自分が作った料理が食べられないのが、困ることなんだけど、 しょうがない、 おそらく、 飛び上がるような肩の痛みは、断食したらかなりおさまったので、 そのタイミングで、VRで運動して可動域を広げるうちに、かなり肩を動かせるようになりました。 この本で自己診断してみたところ、 私は手を横から上にあげていた時に60度ぐらいから痛みがあることから 四十肩・五十肩は自分で治せる！ 作者:酒井 慎太郎 学… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45heibei.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F01%2F082926" title="今日からやっぱり食べない生活してみよう。 - 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51WhTOf6HKL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-01 08:29:26 rich https://45heibei.hateblo.jp/entry/2024/05/01/082926 1.0 100%