keefir https://blog.hatena.ne.jp/keefir/ 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ https://45heibei.hateblo.jp/ 身の危険を感じて、身をひいた食べないダイエット……今年の4月頃には見事にリバウンドして、体重は、66.9キロまで増えてしまってました。市販のレモネード飲み過ぎて、それまで正常値だった、中性脂肪の値が爆上がり、逆に悪玉コレステロールは、下がったので、なんじゃこれ、ひとまず、中性脂肪は食事を見直すとすぐに下がるらしいので、原因となっていたと思われるペットボトル入の甘い清涼飲料水をやめました。次回の検診で様子見ます。それで派遣のお仕事はじめて、毎日、規則正しい生活になり、駅の階段昇り降りするようになり、オフィスは広いため、トイレに行くだけで徒歩数分かかるし、仕事が忙しいときは、無駄にお菓子食べたりす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45heibei.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F05%2F075848" title="気になる体重は💭👀✨ - 【断捨離すれば…】賃貸快適スマートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-05 07:58:48 rich https://45heibei.hateblo.jp/entry/2026/07/05/075848 1.0 100%