syukatukyuzo https://blog.hatena.ne.jp/syukatukyuzo/ 45歳で社長になりました https://45saisyacho.hatenablog.jp/ エロ動画とオナニー禁止という習慣をやっている。まだ半月程度しかたっていないけど、現時点での効果をまとめてみる。 ・正直大きな効果はわからない なんとなくサプリメントといった感覚に近い。多分体に良い影響は出ているんだろうけど、それがミリ単位で良くなっているのか？どうも実感がない。でもサプリメントを摂るのをやめてしまうと今の状態から悪くなってしまうのではないか？という不安。 ポルノ禁止とオナ禁はそんな感じに近いと思っている。 もしかしたら以前より睡眠の質が上がっているのかもしれない。もしかしたら以前より行動力が上がり活力ある1日を過ごせているのかもしれない。 しかしこれはあくまで"かもしれない"と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F45saisyacho.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F02%2F061657" title="ポルノ禁止、オナ禁 - 45歳で社長になりました" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-02 06:16:57 rich https://45saisyacho.hatenablog.jp/entry/2026/01/02/061657 1.0 100%