maskednishioka https://blog.hatena.ne.jp/maskednishioka/ 働けおっさんブロガー https://46taishokusita.hatenablog.com/ ひとり言 どうも、マスクド・ニシオカです。 今年の初めから昼食を食べていません。 その生活を2ヶ月ほど続けてみて、わかったことが4つありましたので書いてみます。 その1 体重は減らない マメに計測しているわけではないのですが、2ヶ月経って体重計に乗ってみたら、それほど変わらないという結果です。 それまでは体を動かす仕事をしていたので、昼食といえばコンビニで弁当とカップ麺をとプラス何かを食べていて、会社を辞めてからも、自宅でパスタ200gをペロリと食べていたので、それを止めたのに体重が減らないのはおかしい？となりますが･･･ 実は昼食を食べない代わりに、チョコレートやアメ玉などの甘味を食べていたので、厳密… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F46taishokusita.hatenablog.com%2Fentry%2F2_months_Do_not_eat" title="昼食を食べない生活を2ヶ月ほど続けてわかった4つのことのハナシ - 働けおっさんブロガー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51X1n9YwZJL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-09 13:37:33 rich https://46taishokusita.hatenablog.com/entry/2_months_Do_not_eat 1.0 100%