maskednishioka https://blog.hatena.ne.jp/maskednishioka/ 働けおっさんブロガー https://46taishokusita.hatenablog.com/ ひとり言 ひとり言-痛風 どうも、マスクド・ニシオカです。 このブログでは何度も書いておりますが、私は10年以上痛風との付き合いをしておりまして、昨年2度の激痛を伴う発作に見舞われました。 そんな私に合わせてくれたようにタイミングよく「プリン体じゃなかった！尿酸値を下げる秘策ＳＰ」という番組がNHK（ガッテン）で放送されていました。早速その内容を簡単にまとめて書いてみます。 と、その前に！すでに痛風の発作で炎症が起きて痛みがある方や、手っ取り早く楽になりたい方はコチラの記事を読まれたほうがいいかもしれません。 痛風の発作が起きる予兆があったけど、食事と水分補給で乗り切った話 - 働けおっさんブロガー 通風の発作が出たと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F46taishokusita.hatenablog.com%2Fentry%2Ftuufuu-gattenn" title="尿酸値を下げるには1日1杯の牛乳とヨーグルト - 働けおっさんブロガー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/21wiECADx0L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-04 21:59:06 rich https://46taishokusita.hatenablog.com/entry/tuufuu-gattenn 1.0 100%