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  <author_name>makoto787</author_name>
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  <blog_title>よつば発見帖 </blog_title>
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  <description>3人グループって、なぜかいつも2人と1人に分かれてしまいますよね。 気づいたら会話の輪に入れなくて、ただ相づちを打つだけ。そんな自分に「なんで私だけ？」と落ち込んでしまうこともあると思います。 でも、実はそれってあなたが悪いわけではないんです。 3人という人数はもともと少し不安定で、誰かが“1人側”になる瞬間が生まれやすい構造なんです。 このコラムでは、そんな3人グループの中で孤立してしまったときに、少しでも心を軽くするための考え方や、無理のない立ち回り方を紹介します。 「もう少し気楽に過ごしたいな」と思った時に、そっと読み返してもらえるような内容にしました。 今のあなたが、少しでも自分を責め…</description>
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  <published>2026-01-01 21:25:34</published>
  <title>3人グループで一人ぼっち…つらい時に試してほしい無理しない付き合い方</title>
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