felmatacafe https://blog.hatena.ne.jp/felmatacafe/ トレーナーは息子！50歳からのbodymake https://50bodymake.hateblo.jp/ 食事のこと むせっかく息子が帰省したのに、世間の盆休みの間私は仕事と勉強で大忙し。 クタクタでなーんもしてやれず、ウトウトしながら隣に座ってただけでした。 「夜、もどるわ。」と言われて慌てて作った夕食もカレーライス。 普通ですが、無水鍋を使って玉ネギたっぷり。 パプリカと茄子🍆の大きいのを入れたので水はほとんど入れてません。 牛肉はたっぷりですが、茄子のトロッとした感じがあるのでルーは2切れだけ(3分の1量)で日本のおかんカレーが出来上がり。 ギリギリ脂質制限っぽいカレーです。 野菜からの旨味で味にも問題なし、普通になんでも食べてるダンナも気が付かず「うん！美味しい」とおかわり。 息子は、おかわりはしなか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F50bodymake.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F18%2F214254" title="無水鍋カレーライスと新たな誓い - トレーナーは息子！50歳からのbodymake" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/felmatacafe/20200818/20200818211029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-18 21:42:54 rich https://50bodymake.hateblo.jp/entry/2020/08/18/214254 1.0 100%