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  <author_name>ozukaikawamuka</author_name>
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  <blog_title>50代のマネー・キャリアのブログ</blog_title>
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    <anon>五十歳代のモチベーション向上策</anon>
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  <description>「仕事行きたくない…」正月休み明けの絶望を乗り越える『社会復帰のための低空飛行マニュアル』 お正月休みが終わりに近づくと、鉛のように体が重くなりませんか？「明日から仕事だ」と考えただけで、胃が痛くなるような感覚。いわゆる「サザエさん症候群」の特大バージョンです。 でも、まず知っておいてほしいことがあります。**「その感覚は、あなたの心が正常に働いている証拠」**なのです。これは、長い休みから日常モードへの急激な変化に対する、生物としてごく自然な防衛反応。決してあなたがおかしいわけではありません。 この記事では、無理にポジティブになるのではなく、**「心を殺してなんとか初日をやり過ごす」**ため…</description>
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  <published>2026-01-02 21:37:36</published>
  <title>「仕事行きたくない…」正月休み明けの絶望を乗り越える『社会復帰のための低空飛行マニュアル』</title>
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