gohyeah https://blog.hatena.ne.jp/gohyeah/ Go-ye@h総研 https://58so-ken.hatenablog.com/ jogging 「ランスマ倶楽部」最新回の録画を観ていたら、足の着地位置を「体の真下」に変えるためにピッチ数を上げるフォーム改造に取り組んで、足首の内側に痛み発生している事案をやっていた。 昨年の8月にピッチ数を上げるため、「足の裏を後側に見せない意識で走る」動きにこだわったら（TBSでやっていたサニ・ブラウン選手の素人向けアドバイスに基づく）、10月の終わりから足底の変な違和感、11月の終わりから足首の回内が極端となり強い痛み発生という我が一連の流れを彷彿させるような状況に思われた。 人の体の動きは微妙に人それぞれだから、なかなか理想論通りには行かないもんですな。体のサイズによっても、ストライドが向く人、ピ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F58so-ken.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F02%2F234400" title="小指球着地させてくれそうな？アディゼロSL - Go-ye@h総研" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/416C9Bl4lyL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-02 23:44:00 rich https://58so-ken.hatenablog.com/entry/2026/02/02/234400 1.0 100%