Rhumba https://blog.hatena.ne.jp/Rhumba/ 減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜 https://6g.hatenablog.com/ おかず（炒め物） 黒酢レシピ このレシピの1人分の塩分は約0.5gです材料（2人分） ホルモン 150g ピーマン 2個 白ネギ 1本 焼肉のたれ 大さじ1 黒酢 大さじ1.5 作り方 ピーマン、白ネギは斜め切りなど食べやすい大きさに切ります。 ホルモンは下茹でしておきます。 フライパンに油（分量外）を敷き、2のホルモンを炒めます。 ピーマンと白ネギも加え、しっかりと炒めます。 全体に火が通り、ピーマンがしんなりとしてきたら黒酢、焼肉のたれを入れてさっとまぜあわせたら完成です。 焼肉のたれは比較的塩分量が少なめですがしっかりと味付けができる調味料です。さらに黒酢の酸味を足すことによってホルモンの油っぽさも気にならず、最後ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F6g.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F23%2F141128" title="炒めるだけの簡単メニュー！黒酢を使ったホルモン炒め - 減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rhumba/20160121/20160121161234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-23 14:11:28 rich https://6g.hatenablog.com/entry/2016/01/23/141128 1.0 100%