Rhumba https://blog.hatena.ne.jp/Rhumba/ 減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜 https://6g.hatenablog.com/ 副菜 黒酢レシピ このレシピの1人分の塩分は約0.2gです材料（2人分） 大根 5～10cmぐらい わかめ 約30g ミニトマト 3個 青じそ 2枚 a. 黒酢 大さじ1 b. ごま油 小さじ1/2 c. マヨネーズ 小さじ1 d.すりごま 小さじ1 作り方 大根は皮をむいて千切りにし、さっと茹でて水を切っておきます。 わかめは食べやすい大きさに切ります。 ミニトマトは半分もしくは4等分に切り、青じそは千切りにします。 1から3までのすべての材料をボールなどで混ぜ合わせ、お皿に盛り付けます。 a〜dの調味料を合わせてよく混ぜ、ドレッシングを作ります。 食べる直前にドレッシングをかけてできあがりです。 今回は塩蔵… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F6g.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F04%2F193835" title="青じその風味と黒酢がよく合う大根のさっぱりサラダ - 減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rhumba/20160504/20160504164554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-04 19:38:35 rich https://6g.hatenablog.com/entry/2016/05/04/193835 1.0 100%