Rhumba https://blog.hatena.ne.jp/Rhumba/ 減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜 https://6g.hatenablog.com/ 麺類 このレシピの1人分の塩分は約1.3gです材料（2人分) スパゲッティ 200g 玉ねぎ 1/4個 ベーコン 1枚 ソーセージ 1本 トマトジュース（食塩不使用のもの） 360cc ソース 小さじ1 ケチャップ 小さじ1 固形コンソメ 1/2個 オリーブオイル 小さじ1 作り方 玉ねぎは粗みじん切り、ベーコンとソーセージは食べやすい大きさに切っておきます。 フライパンにオリーブオイルを熱し、1の具材を軽く炒めます。 2のフライパンにトマトジュース、ソース、固形コンソメ、ケチャップを加え、具材に火が通ったらいったん火を止めておきます。 たっぷりのお湯でスパゲッティを茹でます。 茹で上がったスパゲッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F6g.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F05%2F091558" title="トマトジュースで簡単！減塩トマトスパゲッティ - 減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rhumba/20160605/20160605084116.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-05 09:15:58 rich https://6g.hatenablog.com/entry/2016/06/05/091558 1.0 100%