tomotomo0tan https://blog.hatena.ne.jp/tomotomo0tan/ 筋トレざっきー https://7tan.hatenadiary.com/ トレーニング 自宅 このYouTube動画は、2週間毎日腹筋を行い、プロテインを飲んだ結果について検証したものです。動画の中で、YouTuberの竹脇まりなさんは毎日腹筋を行い、プロテインを飲んだことで筋肉量が増加し、腹筋の割れ具合がより鮮明になったという結果を報告しています。 動画では、まず初めにYouTuberの竹脇まりなさんが腹筋をする前の姿が映し出され、その後2週間毎日腹筋を行った後の変化が映されます。また、YouTuberは食事内容にも注目し、プロテインを摂取することで筋肉量の増加に効果があったことを報告しています。 この動画は、ダイエットに興味のある方や、腹筋を割りたいと思っている方にとって、参考にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F7tan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F23%2F114150" title="【検証動画】２週間毎日腹筋してプロテイン を飲んだ効果が凄かった!!を紹介！ - 筋トレざっきー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=230223897780&wid=008&eno=01&mid=s00000019211008017000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-23 11:41:50 rich https://7tan.hatenadiary.com/entry/2023/02/23/114150 1.0 100%