yakujiman https://blog.hatena.ne.jp/yakujiman/ 健康・美容・賢脳 https://89314.hateblo.jp/ 飲みに行って、「とりあえずビール！ それと枝豆」というように、ビールの相棒といえば枝豆ですが、枝豆は昔から夏バテや二日酔いの予防に良いとされてきました。枝豆の旬は、７月から９月にかけてで、産毛が濃く、青々としてい実が膨らんでいるものが良品です。変色しているものはできるだけ避けるようにします 豆と野菜のいいとこどり 枝豆は、大豆が熟す前に収穫したものです。つまりどういうことかというと、豆と野菜の両方の豊富な栄養を併せ持っているといっても良いでしょう。どうした夏バテの予防や疲労回復に有効かというと、薬膳漢方の考え方だと、気虚・血虚・水毒に効くとされています。 枝豆をお奨めしたい人 気虚 気虚とはど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F89314.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F07%2F172335" title="とりあえず枝豆！　ビールの相棒、枝豆のパワー - 健康・美容・賢脳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-07 17:23:35 rich https://89314.hateblo.jp/entry/2016/09/07/172335 1.0 100%