yakujiman https://blog.hatena.ne.jp/yakujiman/ 健康・美容・賢脳 https://89314.hateblo.jp/ ストレスというと、何かと悪者にされてきました。たいていの病気は、ストレスによって自律神経やホルモンのバランスが崩れることによって起こってくるといっても過言ではないなんていう人もいるくらいです。確かに、過度のストレスは自律神経のバランスをクズしたり、自然治癒力を低下させてしまったりします。それじゃ、ストレスを全く感じない生活をすれば良いのでしょうか。 ストレスが無ければ良いというものではない 仕事を辞め、毎日、空気の澄んだ高原の林に囲まれた別荘で、川のせせらぎを聞きながらゆったりと温泉につかり、朝は小鳥のさえずりを聞きながら済んだ空気を思いっきり吸い込み、１日のんびりと過ごすなんていうことを夢見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F89314.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F08%2F210429" title="ストレスなんて無いほうが良いに決まっている！は間違い - 健康・美容・賢脳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-08 21:04:29 rich https://89314.hateblo.jp/entry/2016/10/08/210429 1.0 100%