hibi8dia https://blog.hatena.ne.jp/hibi8dia/ 日々草 https://8dia.hatenablog.com/ Weblog すげえ！何年ぶりにこんなに汗かいたんだろう。汗で水溜りができてしましました。すごいね。 本日会社の後輩と「ホットヨガ」に行く。後輩は週に2回テニスに行くぐらいのアスリート。あたしはというと・・・・・今週はいつも一緒にヨガに行っている人が挫折したため後輩とホットヨガにお試しで行ってきました。 すごい！ヨガとホットヨガは別物だ！なめていくと痛い目にあうね。 ヨガは心身ともにしなやかさを鍛えていく感じ。ホットヨガは汗をかくことで体を整える感じでしょうか。いやあハード極まりないです。（あたしが運動しなさすぎで汗かかなさすぎだからかもしれないが・・） まずスタジオに入った時点で暑い！湿度の高いスティーム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F8dia.hatenablog.com%2Fentry%2F2006%2F06%2F23%2F232108" title="ホットでヨガな一日 - 日々草" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-23 23:21:08 rich https://8dia.hatenablog.com/entry/2006/06/23/232108 1.0 100%