miju8 https://blog.hatena.ne.jp/miju8/ mijulog https://8miju.hatenablog.com/ life 5月の結婚式の準備でドレスの試着に行ったら、写真に写った自分に絶望し泣いた4ヶ月前の1月。ダイエットを決意しました。 それまでなんとなくダイエットとかなんとなくレコーディングとかやったことはあったのですが、正直ガチダイエットは初めての私。 一番成果のでたダイエットとしては、低糖質×FitBoxingこの2つで、2ヶ月で-3kgに成功。 1月の年末年始太りピーク時(1/18)からみてみると結婚式前日に計測時で、4.6kgの減量となりました！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F8miju.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F01%2F000000" title="低糖質ダイエットで3kg減！大好きな糖質を2ヶ月やめてみた - mijulog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miju8/20200105/20200105100314.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-01 00:00:00 rich https://8miju.hatenablog.com/entry/2019/12/01/000000 1.0 100%