jaja51 https://blog.hatena.ne.jp/jaja51/ Attacco！ https://92xm.hatenablog.com/ 業務終了後ダッシュで自宅近くのジムへ駆け込む。 時間が50分しかないがなんとか一通り通常メニューをこなす。 背中の強化が大事だなと思う今日この頃・・・ ここのパワーを逃がさずにトルクにかえたいんですが う〜〜ん 難しいいのよね。 そういえば一昨日、知り合いから「ぜんざい」を頂いた。 おきなわの補給食にも塩をまぶした「豆大福」を使うほどの小豆フェチな私は 昼食も食べずに激甘なぜんざいを一気にほとんどを食してしまった ウマー！！ 某アニキにように脂肪が減って肺炎にでもなったら大変なので ダイエットは春からだな・・・w 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F92xm.hatenablog.com%2Fentry%2F20071213" title=" - Attacco！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-13 00:00:00 rich https://92xm.hatenablog.com/entry/20071213 1.0 100%