jaja51 https://blog.hatena.ne.jp/jaja51/ Attacco！ https://92xm.hatenablog.com/ 2009壱岐サイクルフェスタ 当日 アミノバイタルの摂取や セルフマッサージをいつになく入念にしたが いつになく重たい感じでで目覚めたのは3時すぎ そこからは寝れずに5時前までは布団の中でゴソゴソとし 外が明るくなったところで散歩にでかけストレッチを行う。 朝食後素早く受け付けに向かうがすでに30人ほどが・・・ 予定時間より早くに受け付けが開始され終了後 このためにわざわざ持ち込んだローラー台で１人集中してアップ開始。 前日に脚が回ることは確認済みだったので ほどほどに心臓を動かしたところで終了しスタート地点に列ぶ。 で、 定刻にいよいよスタート 昨年はスタート後すぐに大落車が発生したこともあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F92xm.hatenablog.com%2Fentry%2F20090607" title=" - Attacco！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jaja51/20090605/20090605100949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-07 00:00:00 rich https://92xm.hatenablog.com/entry/20090607 1.0 100%