jaja51 https://blog.hatena.ne.jp/jaja51/ Attacco！ https://92xm.hatenablog.com/ 6日以来のラントレ 試合の予定がなく モチベーションが上がらないが 腹回りの脂肪をみてしまうと・・・（汗 5分アップ10キロくらいで15分ほど トータル 25分程度 今日明日と広島で研修会とい名の 若手育成のための引率係（笑） GW、しっかり遊んだので 仕事も頑張らないとね・・・ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F92xm.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F11%2F074659" title=" - Attacco！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-11 07:46:59 rich https://92xm.hatenablog.com/entry/2019/05/11/074659 1.0 100%