jaja51 https://blog.hatena.ne.jp/jaja51/ Attacco！ https://92xm.hatenablog.com/ 日常 ということで 順調に絞れている今日この頃 体重も1キロ減の64！！ 過去最低の62くらいまでいきたい！！ お馴染みの某嬢にも変わってきてるね！と言われた（笑） 特に食事制限してないが生野菜の摂取と 食後のアイスを止めたくらい。 あとは1年くらい前から便秘気味、 というか心配になるくらい便意を催さないので 意識して生野菜や水分を摂るようにしている。 それでも3日に一回くらい、量は多いけど・・・（爆） しかし年齢と共に寒さ耐性が明らか弱くなってるので 少し寒くなるとなんだか寒気が・・・ これからの時期、寒気なのか？風邪なのか？ コロナなのか？が区別が難しいところ 脂肪が減ってる分、寒さによる体調変… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F92xm.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F28%2F073304" title=" - Attacco！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-28 07:33:04 rich https://92xm.hatenablog.com/entry/2020/11/28/073304 1.0 100%