<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>jaja51</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/jaja51/</author_url>
  <blog_title>Attacco！</blog_title>
  <blog_url>https://92xm.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>ということで 昨日はサボらずに京都へ行ってお勉強。 29日土曜はトレラン錬しようと走り始めたが どうも体調上がらずで1キロで止めて撤収。 ならばいつもの周回コースでと 場所を変えて走り始めるも やはりランモードに入れず中止。 で、結局しっかりと休養できたので 今朝は長めの朝ランしといた。 で、先日購入したランシューズを履いてみた。 第一印象はソール、硬っ！！！ なんだか着地のたびに ふくらはぎまでズンズン 振動が伝わるような感じで これ大丈夫？？？ って思っていたが その後気にならなくなった。 まあ初日はこんなものか？？ 今までソールの柔らかいものばかりだったので 今後どうなるか？ ってところ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F92xm.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F31%2F114506&quot; title=&quot; - Attacco！&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jaja51/20250331/20250331103521.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-03-31 11:45:06</published>
  <title></title>
  <type>rich</type>
  <url>https://92xm.hatenablog.com/entry/2025/03/31/114506</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
