jaja51 https://blog.hatena.ne.jp/jaja51/ Attacco！ https://92xm.hatenablog.com/ ということで 中3日で回復十分と思って走り始めたものの 夏場のランのように心肺系が苦しく ラン＆ウォークでとりあえず時間を稼ぐ。 稲刈り疲れがまだ残っているのか？？ 歴代ランシューズを並べてみた。 すでに廃棄してしまったものもあるが。 走り始めてちょうど3年か・・・ 来年3月くらいにトレランシューズは 新しくしよう。 自転車と違って機材にお金がかからないのが ランのいいとこ（笑） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F92xm.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F07%2F083950" title=" - Attacco！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jaja51/20251107/20251107081936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-07 08:39:50 rich https://92xm.hatenablog.com/entry/2025/11/07/083950 1.0 100%