A-hanoi https://blog.hatena.ne.jp/A-hanoi/ Xin Chao HANOI https://a-hanoi.hatenablog.com/ Cooking Japan 日本 最近「ステビアスイートナー」ともうひとつ 新しくネットで購入してみたものがあります♪ ▲サイリウム https://item.rakuten.co.jp/collagenkirei/psyllium-01/?scid=wi_ich_androidapp_item_share #Rakutenichiba 料理動画のレシピでちょこちょこ見かけるので気になって買ってしまいました^^ 「サイリウム」とは、オオバコ科の種子外皮で 食物繊維がたっぷり含まれており、糖質ゼロ！ 低糖質レシピの味方でもあり食物繊維も摂取できて、パンなどの材料に使うともっちりするとも書いてました♪ このサイリウムと生おからでパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-hanoi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F06%2F122757" title="＊生おからパンでエッグベネディクト＊ - Xin Chao HANOI" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/A-hanoi/20200802/20200802162112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-06 12:27:57 rich https://a-hanoi.hatenablog.com/entry/2020/08/06/122757 1.0 100%