A-hanoi https://blog.hatena.ne.jp/A-hanoi/ Xin Chao HANOI https://a-hanoi.hatenablog.com/ Cafe Hà Nội ハノイ ハノイの生活情報 今日は朝から天気が曇りだったので、少しだけ涼しくてロングランの練習のチャンスでした。 ゆっくりだけど休み休み行ってみよう。 日焼け対策をしっかりして、スタート。 水分補給も忘れずに。 夏がきて、最近日中の時間にランニングしてる人が減りました。 だからか、釣りしてるおじちゃん達にベトナム語で「お〜！がんばれ〜！」と叫ばれる事も（笑） 「ありがとう〜」と手を振ると、手を振りかえしてくれます。 最近、木の葉っぱを切る時期なのか、こんな感じで歩道はあってもないようなものです^^; 「モッハイ！モッハイ！」（いちにっいちにっ） と声をかけてくれたベトナム人のおじいちゃんが可愛かった。 この日は14km完… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-hanoi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F19%2F012420" title="*ついにハノイで！タイの有名なあのチャトラムーのタイティー* - Xin Chao HANOI" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/A-hanoi/20240710/20240710184907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-19 01:24:20 rich https://a-hanoi.hatenablog.com/entry/2024/07/19/012420 1.0 100%