a-little-chance https://blog.hatena.ne.jp/a-little-chance/ きっかけ日記 https://a-little-chance.hateblo.jp/ 初チャレンジ 整体初体験でわかったのですが、私の立ち姿勢は『左肩が上がり、右肩が下がっていて身体が傾いている』らしい。 この状態でいるのは良くないなぁと思い、翌日から「50歩づつカウントしながら、左右の手でカバンを持ち替えて歩く」ということを始めました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-little-chance.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F10%2F090000" title="整体初体験から、歩行禅っぽいことを始めました。 - きっかけ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a-little-chance/20010302/20010302140130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-10 09:00:00 rich https://a-little-chance.hateblo.jp/entry/2015/09/10/090000 1.0 100%