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  <author_name>a-m-zyozo</author_name>
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  <blog_title>世界一わかりやすい心理学</blog_title>
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    <anon>psychology</anon>
    <anon>心理学的支援法</anon>
    <anon>心理療法</anon>
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  <description>ポイント 代表的な技法 系統的脱感作法 エクスポージャー 応用行動分析 その他の主な技法 モデリング 行動リハーサル 漸進的筋弛緩法 バイオフィードバック シェイピング法 自律訓練法 呼吸法 トークンエコノミー法 確認問題 解答 ポイント 行動療法とは不適切な行動を変容する目的で実験的に確認された学習の諸原理を応用し、不適応行動を減弱・消去するとともに、適応行動を触発・強化する方法である。つまり、行動療法は、学習理論などにおける心理学の成果を応用しており、エビデンス（実証性）を基盤としている。また、行動療法は人の不適応状態を適切な学習の未学習、あるいは間違った学習によるものだと考える。 適切な…</description>
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  <published>2020-05-22 10:21:58</published>
  <title>行動療法（behavior therapy）/  認知行動療法の第1世代</title>
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