a-monndosaya https://blog.hatena.ne.jp/a-monndosaya/ ★あーもんどさやの道しるべ★ https://a-monndosaya.hatenablog.com/ 生き方 今日は、図書館で、プラプラ本を探していました。 目に付いたのが、吉田裕子さんの「きちんと考える技術」。読みやすかった。 印象に残った言葉。 「他人の体験」や「視点」を自分のものにする。 「水谷隼・伊藤美誠選手の東京オリンピックの試合見て、ゆっくり眠れた」 あーあんなこと言ってたな。 睡眠よくとれてなかったのかな？悩んでいたのかな？ とか、今になって思う。 最近、私は、睡眠の質が良くなく、眠れてはいるんだけど、はやく目が覚めてしまう。 そんなときは調子が出なくて、昨日は一日、朝から入浴剤を入れて「朝風呂」です。 「波の自然音」聞いたり、本を読んだりして、リラックスしていました。 「不安があると睡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-monndosaya.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F21%2F192345" title="☆今だからわかる。あの時の言葉☆ - ★あーもんどさやの道しるべ★" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-21 19:23:45 rich https://a-monndosaya.hatenablog.com/entry/2021/09/21/192345 1.0 100%