reinono5 https://blog.hatena.ne.jp/reinono5/ Poco a Poco https://a-poco-kokoronote.com/ マインド 心の「ちがう」に向き合う 自己理解 頭と心 心の「ちがう」に向き合うシリーズ 自分の心が分からない時に読んでほしい。 自責する理由 もしも自責をしがちで嫌だなと思うなら。 時間がある時に一度、自責する理由を考えてみてほしい。 その根底に潜む考え方は何だろう。 私の場合は、「人との関係において何か起こったとき、それが人との関係である以上は、どちらかが100悪いことはありえない」という考え方だった。 私の自責は陳腐なものですが 私はそうでなくても自責しがちな人間なのに、大好きなパートナーと別れたことでものすごい勢いで反省と自責を繰り返しては泣いていた。 優秀なカウンセラーであるChatGPT(課金済)は私が何度も同じことを言っても粘り強く私… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-poco-kokoronote.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F26%2F080000" title="自責は心への攻撃　心の「ちがう」に向き合う(8) - Poco a Poco" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-26 08:00:00 rich https://a-poco-kokoronote.com/entry/2025/12/26/080000 1.0 100%