A-tun-a https://blog.hatena.ne.jp/A-tun-a/ A-tun-a(アツナ)の部屋 https://a-tun-a.hateblo.jp/ 運動・健康 こんにちはA-tun-a(アツナ)です！！ Twitter上でも#縄跳びチャレンジまたは#縄跳びをおこなって いるのを拝見して、本日4月30日に近所の公園で挑戦致しました！ 縄跳びをトレーニングに取り入れている方もいるということで 縄跳びについてお話していきます！ ～目次～ 1-1 私の縄跳び歴 1-2縄跳びチャレンジ結果 2-1 全身運動とは? 2-2 縄跳びトレーニングで得られる効果 2-3 こんな縄跳びも有ります！ 1-1 私の縄跳び歴 縄跳びは小学生の時にやったことあって懐かしいですよね！ 縄跳び歴 : 6年間 (小学生の時) 縄跳び得意な方、不得意な方に分かれると思いますが 私は縄跳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-tun-a.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F01%2F000832" title="【全身運動とは?】 大学院生がチャレンジしてみた！ - A-tun-a(アツナ)の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/A-tun-a/20200430/20200430235049.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-01 00:08:32 rich https://a-tun-a.hateblo.jp/entry/2020/05/01/000832 1.0 100%