A-win https://blog.hatena.ne.jp/A-win/ Observe https://a-win.hatenablog.com/ 断煙を始めたのが５月１１日なので、 きょうで丸３ヶ月ということになる。 この３ヶ月間の目標は、体重を６２キロから７５キロへ１３キロウェイトアップでしたが、 結果は、さっき体重計のったら、７４キロだったので、目標、未達成。。。 あぁ、悔しい。 よく考えると、３ヶ月で１２キロ増えてるのも異常かもしれないけど、 目標までは、あと１キロ足りなかった。。。 とはいえ、僕の身長で７４キロはジャスト標準体重ですし、BMIも２２.１ですからジャストな標準数値です。 身長と体重とBMIを見る限り、僕は健康体といことになります。 とりあえずまずはあと１キロ増やし、 その後は筋肉をキッチリつけていくつもりです。 あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-win.hatenablog.com%2Fentry%2F20120810" title="目標、未達成。。。 - Observe" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-10 00:00:00 rich https://a-win.hatenablog.com/entry/20120810 1.0 100%