A-win https://blog.hatena.ne.jp/A-win/ Observe https://a-win.hatenablog.com/ 人間って欲張りな生き物で、 夕飯で美味しいものをたくさん食べて満腹になったとしても、 翌日の朝、お腹が減る。 以前、スリランカの坊さんにヴィパッサナー瞑想を習った際、 ヴィパッサナー瞑想の目的は、 「欲望の支配を克服するために脳の使い方を確立し、完全に理性で過ごせるようになること。これを悟りという。」 と習った。 本能や欲望の司令室である「独裁者 脳幹(別名／爬虫類脳)」を、 理性を司る「大脳新皮質」が制御する。 恨み辛み妬み嫉み僻み等の怒りや欲望を制御する為に、 通常では「脳幹→大脳新皮質」という伝達ルートのところ、 「大脳新皮質→脳幹」という逆ルートを確立することが、 怒りや欲望のコントロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-win.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F06%2F000000" title="我慢について。 - Observe" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51B7tpvmMPL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-06 00:00:00 rich https://a-win.hatenablog.com/entry/2018/03/06/000000 1.0 100%