a_yellow_bird https://blog.hatena.ne.jp/a_yellow_bird/ トリの独り言 https://a-yellow-bird.hateblo.jp/ 昨年チョコチョコと大山式ボディメイクパッドを使って浮指の改善を目指してる日記を書いてたけど、今回で終わりです。 大山式ボディメイクパッドを実際に履いていたのは5か月くらいでしょうか。 それ以降は履かなくても正しい歩き方ができるようになりました。 そうなるとボディメイクパッドはなくても大丈夫なので自然に履かなくなった。 歩き方が改善されて色んな事が変わりました。 まずは最初の目的だった浮指。 大体どの靴を履いても親指が痛くなってたのが、痛くなくなった。 それから、X脚、がに股が治り、そうこうしてる内に足底筋膜炎が治りました。 足底筋膜炎は足の裏の筋肉が炎症を起こす病気で整形外科にリハビリに通った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-yellow-bird.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F23%2F131638" title="浮指改善日記　完結編 - トリの独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-23 13:16:38 rich https://a-yellow-bird.hateblo.jp/entry/2020/01/23/131638 1.0 100%