A-Z https://blog.hatena.ne.jp/A-Z/ 楽生楽死 https://a-z.hatenablog.com/ etc 返ってきました。昨年、LDLコレステロールの値が基準より若干高い、とのことで注意されてたのですが、以降、食生活を若干改め、ツレが健康的な弁当を作ってくれたりした結果、若干ですが改善の方向へ向かいました。体重は1kgほど増えてましたけどね…。 ただ、未だ基準値より若干高いので、本来なら健康的な食生活を継続する必要があるのですが、東京での出張勤務になってしまい、どうすればいいのか悩んでます。外食で健康的な飯ってあるんやろか…？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-z.hatenablog.com%2Fentry%2F20171204%2Fp1" title="会社の健康診断の結果が - 楽生楽死" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-04 00:00:00 rich https://a-z.hatenablog.com/entry/20171204/p1 1.0 100%