A-Z https://blog.hatena.ne.jp/A-Z/ 楽生楽死 https://a-z.hatenablog.com/ etc 特別保健指導の対象となって外部のコンサルと面談することに。中性脂肪とコレステロールが基準値以上、要はメタボ予備軍だ、ということです。なんか、iPadと中華の適当なスマートウォッチを送り付けてきて、iPad経由で面談。小一時間話した結果、食生活改善と運動量増加を約束させられました。ま、それはそうでしょうな。で、毎日1万歩のウォーキングが必要なのですが、これが結構つらい。出社するとだいたい8000～9000歩くらいは歩くので、若干遠回りすればなんとかなりそうなのですが、在宅勤務の日が難しい。だいたい、毎朝ツレの出社に付き添って駅まで歩き、その後少し大回りして歩いて（40～50分）だいたい6000歩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa-z.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F10%2F000000" title="会社の健康診断にひっかかり、 - 楽生楽死" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-10 00:00:00 rich https://a-z.hatenablog.com/entry/2022/06/10/000000 1.0 100%