a0084 https://blog.hatena.ne.jp/a0084/ a0084’s diary https://a0084.hatenablog.com/ 健康 暖かい ホントに春のような陽気🎵そろそろ目白がやって来るかもと蜜柑を木に差してみた。未だ全然来ないけど(´▽｀)こんな日に早朝から予約してた体格測定に行った。健康ストレッチで毎月一回測定している。結果あなたの体格判定は隠れ肥満です‼️'`,､('∀`) '`,､でしょうね。年末から甘いものを食べ続けた結果だわ。ここからがスタートですとスタッフに励まされた。水分も足りないようです。だって。しわしわの風船に油が入っている感じ？(((^_^;)嫌だわーー。ウオーキングを勧められたけど、やってるんだけどねえ。まあ歳のせい と言えばそんな気もするけど。若いときに比べて代謝が悪いから、自粛します。庭の水仙… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa0084.hatenablog.com%2Fentry%2F20230111%2F1673411439" title="体力測定 - a0084’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a0084/20251003/20251003125240.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-11 13:30:39 rich https://a0084.hatenablog.com/entry/20230111/1673411439 1.0 100%