a0qza1548 https://blog.hatena.ne.jp/a0qza1548/ オカン改めオババの雑多な日々 https://a0qza1548.hatenablog.com/ オカンのつぶやき 駐車場から職場までは、テクテク歩いて１０分くらい。 トットコ歩いて７～８分でしょうか。 この“トットコ”というスピードが重要です。 冷たくて感覚も無く、血の気も無い白っぽい指先が、 職場に着く頃には、ジンジンと痛いほど暖まってくる。 オカンの指先に血が通う一瞬です。 けどね、脂肪の燃焼が始まるのは、３０分を過ぎてから。 ん～、あと３０分早く出て歩こうかな？ いっそのこと、家から歩いて通うかな？（-。－ ） ぜぇ～ったい、よーせんわ！（〃..）σ∥ いつもの帰り道。 寄り道せずに帰ったら、帽子をかぶった大山が迎えてくれました。 ここから見ても、良い具合に色づいている。 行きたいけど、行かれない。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa0qza1548.hatenablog.com%2Fentry%2F2005%2F11%2F09%2F200453" title="有酸素運動ってか？ - オカン改めオババの雑多な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a0qza1548/20250502/20250502212926.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-11-09 20:04:53 rich https://a0qza1548.hatenablog.com/entry/2005/11/09/200453 1.0 100%