a0qza1548 https://blog.hatena.ne.jp/a0qza1548/ オカン改めオババの雑多な日々 https://a0qza1548.hatenablog.com/ オカンのつぶやき 昨日の朝は、海の中にいるような心持ちでした。 おおむね風は冷たいけど、 ときたま暖かい風が吹いてくる。 散歩が気持ちよかったです。 でもその後はどんよりと曇り空。 おまけに雨降りです。 きょうも引き続き鉛色の空。 気が滅入りそうだワン。 気温は高くて、 ファンヒーターも要らないくらい。 なのに、お膝が痛いです。 冬の初めも痛かったな。 以前水が溜まった左膝。 診察を受けた後、 「運動で筋肉をつけなさい」 と勧められて買ったオモリがあります。 ずっと物入れに仕舞ったままでしたが、取り出して足首に巻いてみました。 オモリを着けて歩くだけでも運動にならないかな～？と甘い考えですな。 食事時やご不浄に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa0qza1548.hatenablog.com%2Fentry%2F2006%2F02%2F15%2F223920" title="暖かいのに - オカン改めオババの雑多な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a0qza1548/20250503/20250503035230.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-15 22:39:20 rich https://a0qza1548.hatenablog.com/entry/2006/02/15/223920 1.0 100%